Weerstand bij persoonlijke groei: het ongemak van ontwikkelen

Ervaar je fysieke weerstand bij persoonlijke groei zodra je een echte stap wilt zetten? Toen ik zelf met intensieve één-op-één coaching begon, vond mijn ego dat eigenlijk helemaal niet leuk. Ik had nooit zo gerealiseerd dat dit mijn ego was. Dit is ook wat Eckhart Tolle het pijnlichaam noemt.

Dat is geen zweverig begrip: je voelt dat letterlijk in je lijf. Je zenuwstelsel herkent de verandering als gevaar en schiet direct in de verdediging.

Vanaf het moment dat ik ja zei, vanaf het moment dat ik de eerste betaling deed, werd ik verkouden. Ik kreeg steeds minder lucht en mijn keel zat dicht. Het begon ergens midden oktober 2019 en het heeft geduurd tot februari 2020. Ik weet gewoon dat het mijn ego was dat ik moest loslaten. Alle verhalen, alle excuses, alles wat ik mezelf vertelde waarom bepaalde dingen niet kon of juist wel.

Je lichaam liegt niet bij weerstand bij persoonlijke groei

Inmiddels heb ik daar echt een soort bullshit-radar voor ontwikkeld. Ik zie het meteen bij de mensen die ik begeleid. Je lichaam reageert gewoon. Je onderbewuste bestuurt ook je lichaam, dus het is heel normaal dat je fysieke klachten krijgt als je iets wezenlijks wilt veranderen. Op het moment dat je je gedrag gaat aanpassen en niet meer gelooft in die angsten die je denkt te hebben, gaat je zenuwstelsel op slot zodra je een echte stap moet zetten.

Daarom is het ook zo grappig als je weer eens de zoveelste businesscoach ziet die roept dat je echt 10k per maand kunt verdienen of die je 100.000 euro omzet in het eerste jaar garandeert. Ik heb inmiddels genoeg mensen gesproken bij wie dat gewoon niet lukt. Er speelt iets anders dat eerst aandacht nodig heeft.

De verwarring die erbij hoort

Juist in die momenten ben je zo ontzettend verward. Je denkt: oh kak, ik doe het dus niet goed. Ik moet echt iets anders doen, ik moet nog een boek lezen, ik moet nog een opleiding doen. Je begint ontzettend te twijfelen of je wel de goede weg bent ingeslagen. Omdat het niet goed voelt, denk je dat je geen goede beslissingen neemt.

Je denkt dat je intuïtie je leidt om iets níet te doen. Terwijl er eigenlijk maar twee echte angsten zijn: de angst om te vallen en de angst voor hard geluid. Want daar kun je letterlijk aan doodgaan. Al die andere angsten zijn angsten van je ego. Je ego is gewoon doodsbang dat er iets gaat gebeuren.

Dat is precies wat dat oude deel van je wil. Het wil dat je gaat twijfelen, het wil dat je je rot voelt, want het voelt namelijk superongemakkelijk. En omdat het zo ongemakkelijk voelt, val je weer terug op die oude vertrouwde regels en ga je advies inwinnen bij mensen die er eigenlijk nul verstand van hebben en die jou vooral veilig willen houden. Zo fucking sneaky is dat onderbewuste. Het wil eigenlijk alleen maar dat jij op je plek blijft en niet gaat veranderen.

Wat er gebeurt als je doorgaat

Wil je blijven klagen en praten over je verlangen zonder er actie aan te verbinden? Dat mag. Maar besef dat je jezelf dan eigenlijk alleen maar aan het martelen bent. Dat pijnlichaam van jou vindt dat heerlijk, want het slachtofferrolletje voelt vertrouwd. ‘Ja, ik kan er niks aan doen’.

Maar als je eenmaal hebt ervaren wat er gebeurt wanneer je toch voor jezelf kiest, kantelt het. Je krijgt pas echt vertrouwen in jezelf door actie te nemen, niet door erover na te denken. Pas dan verdwijnt die weerstand bij persoonlijke groei. Want zolang de twijfel regeert, wil je onderbewuste maar één ding: controle en behoud van het oude.

Dat vergt iets van je. Je moet die oude identiteit die je dacht te zijn een beetje opgeven. Soms betekent dat eerder nee zeggen, ook al denken anderen dan dat je ze kwetst. Je komt gewoon op voor jezelf en je neemt beslissingen vanuit jouw waarde. En daardoor word je lichter. Je tilt minder aan wat een ander vindt of hoe een ander jou behandelt.

Want als je het van een afstandje bekijkt, zie je het meteen: die verhalen die je vertelt over die situatie, over waarom het niet mogelijk is, die maken het juist zwaar. Die trekken je energie naar beneden.

“Ik hoef dat niet te denken.”

— Michael Neill

IJzersterke gedachte. Jij bent namelijk degene die bepaalt wat je denkt. Al voelt dat in sommige situaties misschien onmogelijk: probeer het eens. Zeg dit eens bewust tegen jezelf op het moment dat die oude verhalen weer de overhand nemen.

Leven vanuit je eigen visie

In januari 2027 start ik wederom met een visieprogramma voor ondernemers. Echt kiezen vanuit wie je bent.

Veel ondernemers die bij mij komen hebben kasten vol boeken gelezen en vele trajecten gevolgd. Ze kennen de theorie, maar merken dat het ergens anders vastzit.

Ik ben Ivonne van Dis. Ik help ondernemers keuzes maken vanuit een heldere visie.

Zoek vooral mensen die dit zelf hebben meegemaakt en er zelf over praten. Ga niet af op flashy marketingdingetjes. Dat zijn vaak de mensen die het nog buiten zichzelf zoeken.

Klaar om door die patronen heen te breken? Neem gerust contact op om te sparren over het visieprogramma.